读经：约伯记35章5-13节
金句：约伯记35章10节
“造我的神在那里？祂使人夜间歌唱。”
失眠躺在床上醒着，翻来覆去就是睡不着，是件很难受的事情。使人不能入睡的“烦恼”，比“缺乏睡眠”还糟糕。
在一篇教导人“认清失眠”的文章里，作者指出：“事实上，失眠对人有影响，但是没那么大。问题的症结是导致失眠的〝焦虑〞，而不是〝失眠〞本身。”作者建议，要有好的睡眠质量，就不要带着“焦虑”的心情上床。
叫人睡不着的，常常是属灵与情绪方面的问题，就是内在的痛苦。诗篇55篇22节，大卫说：“你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。”这是大卫的“经验谈”。神从未停止为我们工作，每一个危机，每一次威胁都是我们经历神的信实，见证祂恩典是如何够我们用的机会。
罗马书15章13节，保罗说：“但愿使人有盼望的神，因信，将诸般的喜乐平安，充满你们的心，使你们借着圣灵的能力，大有盼望。”造我们的神是使人有盼望，赐下希望之歌，叫人夜间歌唱的神；我们在一切患难中，祂就安慰我们。
当我们把心思集中在创造我们的神身上，祂就让我们在些孤寂难熬的夜间歌唱。神是我们“患难中随时的帮助。”在患难之日当寻求神的面，和祂的能力，求告祂。不要一直去想令自己忧伤难过的事，而要想神的慈爱，和因为爱我们给我们的应许，将一切的忧虑卸给祂。
要知道“情感”是顺服于“思想”的，“思想”则顺服于我们的“意志”。神始终是用笑脸帮助我们的，要敞开自己，乐意受安慰。要保守自己的心，在人看似“不幸”的遭遇里，仍旧存着信心。我们是蒙怜悯，被恩待的一群。无论环境多么困难，都可以指望“神使我们心里快乐”。诗篇4篇7-8节，大卫说：“你使我心里快乐，胜过那丰收五谷新酒的人。我必安然躺下睡觉，因为独有你耶和华使我安然居住。”神的眷顾使我们可以放轻松。
而一个没有指望，没有神的人，遇到困难就容易想不开，陷入自怜，甚至活在一心只想“了生脱苦”的消极意念里。但人生不是只有这条路可以选择。尼希米记8章10节，提到一句话：“你们不要忧愁，因靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。”我们可以选择靠主喜乐。
当忧伤的浪潮，向我们袭卷而来的时候，要思想神的话，让主的话照亮我们的心。诗篇94篇19节，诗人说：“我心里多忧多疑，你安慰我，就使我欢乐。”
诗篇119篇50节，诗人又说：“这话将我救活了；我在患难中，因此得安慰。”52节，诗人又说：“耶和华阿，我记念你从古以来的典章，就得了安慰。”
诗篇34篇10节，大卫说：“少壮狮子，还缺食忍饿；但寻求耶和华的，什么好处都不缺。”大卫在夜更的时候思想主，他的心就像饱足了骨髓肥油，充满欢乐，忍不住要赞美神！
弟兄姐妹，要照着主恩膏的教训住在主里面。当“忧虑”来缠磨、干扰你的时候，不要把自己交给它；而要与“担当我们所有忧虑的主”有深入，甜美、灵里的交通。主必将生命的道路指示你。考门夫人说：“万一我睡不着，我宁愿与神交谈，因为那比睡眠的价值更为珍贵。”主乐意作我们知心的朋友，在祂所许可孤寂难熬的夜间，尽管向祂倾心吐意。“信心的开始，就是忧虑的结束。”不要让这些忧伤放到大一个地步，好像使我们与神的爱隔绝了。要感受神的同在，让主领受我们走祂所预备的恩典之路。
诗篇30篇5节，诗人说：“一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。”放心，赐诸般恩典的神，不会叫“黑暗”成为我们永久的住处。神为爱祂的人所预备的，是眼睛未曾看见，耳朵未曾听见，人心也未曾想到的。
我们会有亲爱的人离去的忧伤，会舍不得信主的亲人离我们而去。但一个信主离世的亲人，他所得到的益处是我们无法想象的。腓立比书1章21节，保罗说：“我死了就有益处。”保罗曾说：“我正在两难之间，情愿离世与基督同在；因为这是好得无比的。”
启示录14章13节，使徒约翰说：“我听见从天上有声音说：“你要写下：从今以后，在主里面而死的人有福了。”圣灵说：“是的，他们息了自己的劳苦，作工的果效也随着他们。”“神为义人预备了奖赏，所有爱主的人为主所做的，在主里的劳苦都不是徒然的。所以我们要交托主，不要像没有指望的人。
主耶稣对迦百农管会堂的睚鲁说“不要怕，只要信”。你为明天忧虑吗？不要怕，主与你同在。主把你召来，就必然不会撇下你，也不会丢弃你。以赛亚书41章10节，神说：“你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你；我必用我公义的右手扶持你。”
你生命中的每一个障碍、每一个烦恼，每一件让你心痛的事，都是神安排的课程之一。只要刚强壮胆，不要惧怕，无论你往哪里去，耶和华你的神，必与你同在。许多灰心是不需要的。神能将你的哀哭变为跳舞，将你的麻衣脱去，给你披上喜乐，不要因忧愁而失眠。要知道人生最黯淡的时刻，就是经历神最深的时候，越深的幽暗就表示黎明不远了。再糟糕的环境，神能搭救，因为救恩是出于耶和华。
或许神要我们忍受至暂至轻的苦楚，我们要从神的眼光来看眼前的处境，信靠神，知道祂不误事。不要看错了，让自己心里多忧多疑、胡思乱想。不要看到沙滩上只有一对脚印，就以为“神一定离开我了”，事实却是那对脚印是神的，神把我抱在祂的怀中。
不要一直把焦点放在会让人哭泣的事情上，而失去美好的盼望，要持续仰望神。在指望的过程里，圣灵把神的爱源源不绝的浇灌在我们心里。无论我们遭遇多么大的损失，都可以告诉自己，“只要没有失去神，我什么都没有失去。”因为一切都是从神来的。
信心虽不能使太阳更早升起，却能缩短黑夜。身体疲倦，借着睡眠充足，可以得到恢复；但是心灵疲乏，就必须到神面前来，才可以得到祂赐的能力，和祂所加的力量。因为祂应许“疲乏的，祂赐能力；软弱的，祂加力量。”（以赛亚书40章29节）神必赐福与义人，必用恩惠如同盾牌四面护卫他。因神是我们的喜乐的泉源，当我们知道，神已经分别虔诚人归他自己，我正被祂保护着，忧愁就不能再主导我的思绪。想起主的话，我的心里就有力量。诗篇119篇28节，诗人说：“我的心因愁苦而消化，求你照你的话使我坚立。”
若是弟兄姐妹平日熟记圣经，夜晚睡不着的时候，就可以好好默想。当你翻来覆去睡不着，可以起来读一段圣经，针对压力的来源，从神的应许中找到安息。抓住神的应许，信靠神，就能使你在难过寂寞的黑夜中歌唱。你也可以跟神祷告。诗篇62篇8节，大卫说：“你们众民当时时倚靠他，在他面前倾心吐意。神是我们的避难所。”
约拿书2章2节，先知约拿跟神祷告说：“我遭遇患难求告耶和华，你就应允我；从阴间的深处呼求，你就俯听我的声音。”约拿在哪里祷告呢？在鱼的肚子里面。就是在那里，神的手也引导他，神的右手也扶持他。
大卫在逃避他儿子押沙龙追杀他那难熬的夜里，数算神的恩典，心里的恐慌就消失了。诗篇54篇4节，大卫说：“神是帮助我的，是扶持我命的。”
诗篇63篇7-8节，大卫说：“因为你曾帮助我，我就在你翅膀的荫下欢呼。我心紧紧的跟随你，你的右手扶持我。”大卫没有失去盼望。
英国“讲道王子”司布真说：“当人的眼由环境转向神，当人的心由世俗转向主，就能唱出得胜的乐歌。”诗篇116篇7节，诗人说：“我的心哪，你要仍归安乐，因为耶和华用厚恩待你。”
神是我们所倚靠的，我们能安然躺下睡觉，因为祂使我们安然居住，我们是在神的看顾下安然歇息的。神关心我们的工作，关心我们的家庭，关心我们的经济收入，关心我们的健康，关心我们儿女的前途，也关心我们所遇到的难处……
在约翰福音二十一章提到一件事情。当耶稣基督从死里复活以后，在提比哩亚海边向门徒显现的时候，祂还关心门徒吃了早餐没有，问说：“小子，你们有吃的没有？”
当时是吃早饭的时间，门徒回答说：“没有。”耶稣说你们把网撒在船右边，就必得着。他们便撒下网去，竟拉不上来了，因为鱼甚多。主耶稣和门徒一起吃早餐。主爱我们到这样无微不至，我们应当一无挂虑，应当对主美善的旨意以及无穷的大能和丰富的供应有信心。诗篇31篇19节，诗人说：“敬畏你投靠你的人，你为他们所积存的，在世人面前所施行的恩惠，是何等大呢！”腓立比书4章19节，保罗说：“我的神必照他荣耀的丰富，在基督耶稣里，使你们一切所需用的都充足。”诗篇105篇3节，诗人说：“寻求耶和华的人，心中应当欢喜。”
耶利米书17章7-8节，神说：“倚靠耶和华、以耶和华为可靠的，那人有福了！他必像树栽于水旁，在河边扎根，炎热来到，并不惧怕，叶子仍必青翠，在干旱之年毫无挂虑，而且结果不止。”
人往往不可靠，但神永远可靠。诗篇56篇3节，大卫说：“我惧怕的时候要倚靠你。”
“默想神”能使每一个失眠的夜晚都成为与主相交的甜美时刻。感谢神，因祂有说不尽的恩赐，祂是我们的力量，什么时候我们向祂呼求，仇敌就都要转身退后。凡从神生的，就能用信心胜过世界。
请我们一起祷告：
主啊，你的能力是在人的软弱上显得完全。我们失眠是因为心里愁烦，你知道我们心里的愁苦和压力。当我们被压太重，力不能胜的时候，你要我们转向你，支取你的大能。当你在地上的时候，患血漏的妇人拥挤在人群里，伸手摸你的衣裳襚子，你顿时觉得有能力从身上出去。你要我们在患难之日求告你，经历你大能的拯救，在锡安传扬赞美你的话，因你使人夜间歌唱。是的，主，你若要使星光璀璨，就必需先造黑夜；在平顺的日子，我们看不到这样的荣光，就像白天看不到星星。我们恭敬的把自己交托在恩主手中，愿主拯救我们到底的福音大能，更新改变我们。帮助我们中间容易失眠的弟兄姐妹，求主把得胜的凯歌放在他们心里。缩短他们孤寂难熬的黑夜，帮助他们因为认识你，常能喜乐歌唱。我们为听友蒙恩的女儿路畅考高考来祷告，交托在恩主手中，求主给她平稳的心，在考场上能有最好的发挥，愿你的恩手扶持她。我们将一切的劳苦、重担带到主这里来，负你的轭，学你的样式，愿主赐下安息，愿你的喜乐常在我们的心中。祷告祈求奉耶稣基督的圣名。阿们。
