经文（和修版）：

121:1 我要向山举目，我的帮助从何而来？
121:2 我的帮助从造天地的耶和华而来。
121:3 他不叫你的脚摇动，保护你的必不打盹！
121:4 保护以色列的必不打盹，也不睡觉。
121:5 保护你的是耶和华，耶和华在你右边荫庇你。
121:6 白日，太阳必不伤你；夜间，月亮也不害你。
121:7 耶和华要保护你，免受一切的灾害，他要保护你的性命。
121:8 你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。

解释：

这是一首在朝圣途中思想上帝恩典的感恩诗。
整首诗歌营造出了美好甘甜的气息，为之前之后的众圣徒都带来了安慰与鼓舞。
山，从来都是可以依靠、坚定有力的象征。
在群山环绕之中，举目望山，感慨自然而出──我的帮助从何而来？似乎是自问自答──我的帮助从造天地的耶和华而来。祂大而有能，祂是我们的保护者，无论白天还是黑夜，祂要保护我们的性命，从今时直到永远。这是一种肯定，也是一种确信。上帝不打盹，也不睡觉，温柔信实的日夜守护着我们，无论我们在路上，还是在家里，祂都与我们同在。
上帝有普遍之爱，这爱会临及每一个人。上帝也有特殊之爱，爱每一个呼求祂圣名的人。

祷读：

亲爱的天父主耶稣基督、圣灵保惠师：
有了你，我们还跟从谁呢？跟从了你，我们还信靠谁呢？
这世上没有谁的帮助大过你，没有谁的慈爱多过你。
在这条朝圣的路上──
我们向你呼求，从来都不会落空。
我们祈求你的帮助，从来都不会失望。
无论我们是在夜间躺卧还是白日行走，
你的眼目一时一刻都不曾离开我们。
你保护我们，既不睡觉也不打盹。
你不但保护我们的身体不遭祸患，
你也吸引我们的心思不在世界游离，
引导我们的意念常常与你相交。
我们出，我们入，你都与我们同在。我们感谢你！
如此祷告是奉主耶稣基督的圣名，阿们！