压力，压力：压力，大多有害。与主宁静相处，压力自然泄掉，这几乎是同时发生的事情。

友谊：世界上还是有朋友的，却要像沙里淘金般在主里洗炼，虽然稀少，却美好而坚定。

冲破这网：人如何冲破世界这张网，决定了这人在神面前的幸福指数。

满足：人的不满足不在于愿望没有达成，而是即使得到再多，心永远不满足，这魔咒如何破除？

和过去距离：一个人和过去有多远，在乎他往前走了多久，在天国的路上走了多远。

感恩时节话感恩（5）有吃有喝当然要感恩，但没吃没喝的时候要不要呢？真正的感恩，是灵魂被上帝的爱触摸过，再不回头的跟随。

感恩时节话感恩（4）人只有真的认识神和祂的心意，发出的才是无伪的感恩和赞㺯。

感恩时节话感恩（3）感恩，感恩拥有，也感恩缺乏。拥有的，让我们离上帝很近很近；缺乏的，让我们离诱惑很远很远。

感恩时节话感恩（2）数算恩典，不是数算物质的多寡，这恩典的实质是救恩带给一个人生命的喜乐。

感恩时节话感恩（1）人离开家，就会思念父母和家的好处。一个基督徒要走多远，才能明白神长阔高深的爱呢？

价值：基督在你我心里价值几何？是一瓶香膏如马利亚，还是卖主如犹大？

多样喜乐：喜乐有多样的面孔，世间的快乐终将逝去，这之后的生活的喜乐，在哪里？

此刻，即是永恒：圣经，不是那时那地的理想，目标，而是此时此地的琐碎里被改变了的生命，此刻，即是永恒。

过好今天：如果一手抓着昨天，另一手向明天借贷，那今天又当如何？过好今天，事关永恒。

复活的童年：复活童年，就复活了一颗孩子般单纯的心，就在信心里一次次看到主的同在和保守。

不要比较：比较如同捕风，毫无意义，上帝的儿女顺服在天父的安排中，就可以有真正的安息。

越快乐，越痛苦：快乐和痛苦是天平的两端，直面痛苦而不是单纯追求快乐，可以保持天平的平衡，这直面的过程里，人们看到了主。

仪式感：生活里的，教会中的日常仪式让你我接纳自己的现状，敞开心门，让主的恩典流入，被赋予新的力量和意义。

倍速人生：85%的人用提高的倍速看视频，过生活，可却更焦虑痛苦了，原因何在？

人，为什么活着：人当仰望主，思想为什么活着，向着标竿直跑，这是奔跑的动力，这是永恒的方向。