讲员：姚谦

经文：书14:6-15

引言：迦勒人生两大特色

本体：美丽生命七记号

大纲：
1. 活在压力之上（民14章）
2. 抓紧主的应许（12节）
3. 心思表达正面（13节）
4. 目标优次有序（13节）
5. 忍耐等候日子（10节）
6. 操练健康体格（11节）
7. 祷告祷告祷告（6-7节）