李：又到了精神健康的讲座。我是李悦心。今天有两位嘉宾在我们中间，过去你们已经听过他们的声音，廖医生你好，赵医生你好。欢迎你们再次来到我们的节目。上两次我们提到精神和情绪上疾病的问题。今天，两位医生预备了我们同样关心的问题，就是长期病患者的情绪问题。两位医生在工作中也常常遇到这样的患者，通常他们有怎样的情绪呢？
赵：每一个人都不同，通常长期身体不适的患者们都会觉得日子不好过。但是有时候一些长期疾病的患者也可以很从容地面对。有时候一些病人因为症状而疼痛，或是治疗过程复杂，这些病人会容易忧郁和焦虑。
廖：特别是情况严重的病人，他们很多回出现忧虑焦虑的症状，他们需要心理医生的帮助，因为心理状态会影响自己的治疗效果，如果在心理上能够给他们帮助，是有益于他们身体的治疗和康复的。
李：赵医生提到，患者面对长期疾病的状态是因人而异。那么轻微症状应该怎么处理，严重的该怎么处理。
赵：在长期病患者的治疗过程中，就需要观察这些患者的情绪。有一些患者情绪可能会轻微地变化，例如睡觉不好，胃口不好，表现得累，我们会认为这些是因为长期病而导致，但是这些也可能是轻微忧郁症的症状。作为他的医生和家人，我们要留意，当你的朋友或家人出现忧郁症，我们第一要面对。因为我们或许觉得病人生病感到不快也很正常，但是如果一个人的情绪不好是会影响他的治疗和病情的，所以心理健康非常重要。
廖：在很多研究，特别是国外的医学研究发现人体内脏器官会互相影响。例如：一些器官病变会导致脑部问题；呼吸器官得病，医治肺部的药物会引致失眠紧张，导致患者出现心理焦虑犹豫；内分泌的病，例如甲状腺出现问题，人会心理不稳定，急躁，心理出现转变。
李：患者在治疗过程中，也会发现自己出现精神状态的问题，但是可能不知道是因为治疗还是因为精神疾病，那么患者可以怎样帮助自己呢？
赵：当发现自己情绪不好，不论是因为犹豫还是药物，都要和主治医师说。如果由于药物和治疗导致，医生可以换一些药物，也许情绪就好了；如果是由于身体反应影响精神，或是犹豫的反应，这些也是可以治疗的。
李：就是不要轻忽，首先就是要和主治医师沟通。如果通过以上方式不能解决，那么进一步还可以怎样做呢？
赵：患者在患病过程中，会有很多担忧，例如担心经济状况，担心家里他孩子，或是担心家里的老伴。所以可以谈谈这些心理负担；在信仰上我们可以祷告，因为我们不是自己面对。
廖：一般来讲，面对疾病，大部分人都会担忧，但是人与人的态度也不同。病人可以彼此分享，帮助自己更有办法面对自己的疾病。通过这个，可以互相帮助和支持，这个可以非常帮助病人的心理疾病。
李：我知道廖医生很重要的一项工作就是帮助长期癌症患者的精神状况。在你所接触的病人中，有哪状况可以分享呢？
廖：一般来讲，严重的病例如癌症，对人都会有很大的打击。一个外国的心理学家研究，观察到癌症患者普遍的五种表现。
1. 震惊和否定。听到患癌症会非常震惊，同时还会否定，不相信自己得病。
2. 愤怒。患者不能接受，不开心，不合作。
3. 磋商。患者和医生，家人甚至和上帝理论为什么自己得病。
4. 抑郁。患者过了以上三个阶段，进入忧郁的阶段，不开心，感觉低落，失望。
5. 正面接受。他们比较理解和合作治疗。
一般来说，严重疾病的患者会有以上的表现。所以作为家人，能够对之有所认识是有助于患者的治疗的。
李：患者一般会出现否定，愤怒，磋商，犹豫，正面接受的状态。是否病人处在不同阶段，身边的亲人和朋友可以用不同的方法来帮助患者呢？
廖：例如在否定和愤怒阶段，家人可以给予关心；处于磋商阶段，家人多给予鼓励，与患者一起祷告，求上帝给智慧做决定；处于犹豫状态的，家人可以陪伴，接受心理辅导，读圣经。
李：在你们的工作中，是否会感觉到，有信仰的患者比较能容易面对自己的疾病呢？
赵：是比没有信仰的人好很多的。别人可能没有办法理解患者，但是患者可以从上帝那里得到力量，感觉到上帝的陪伴。这是安慰。
李：有很多长期病患者分享不知道自己的病合适会好，好像没有痊愈的盼望，医生也不能告诉他们合适痊愈。患者会感到失落绝望。
廖：鼓励家人与病人一起参加病情讨论，讨论如何治疗。作为有信仰的基督徒，这时候要依靠主，记住神的应许，神有最美最好的带领，不要让自己担忧。因为从医学研究我们可以知道，身体健康与心理健康有关，例如糖尿病会导致忧虑等等，所以健康的心态是最好的。
李：情绪低落对身体有影响。保持心情平和对健康是最好的。
廖：不久前在英国做了一个研究，乳癌手术后的妇女在五年后有两种状况，悲观的患者死亡率在75%，乐观的患者死亡率小于25%，所以保持乐观平安喜乐的心态对我们的身心灵都有帮助。
李：很多患者知道自己应该积极健康的，但是看到自己的身体每况愈下，就感觉不能控制自己而感觉失望消极。这该怎么办呢？
赵：要每天提醒自己要保持乐观，让自己有盼望；而且要好好配合医生的治疗，该吃药该动的手术要配合。
李：廖医生分享的研究也很有趣，让我们知道两种心态导致不同的结果。
廖：在医院见过很多身体有很大疾病，非常痛苦的病人，有些病人清楚自己生命的意义，对人生有正面态度，他们能够正面地面对。例如作为基督徒，我们要想想现在生命的意义，有些人经历了大病对家庭和人生看到了从没有看到的意义，所以疾病不一定单单带来痛苦，这背后有祝福。
李：病人在苦难和困难中，要有自己的面对。我们要抓住神的应许。家人和朋友也要好好照顾患者，要有智慧和耐心照顾他们。
廖：我想和大家分享一段圣经，箴言17:22：“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。”如果我们保持喜乐平安轻松的心情，我们面对任何问题，都会有方法和信心，病情医治得也会比较好，心理比较健康的。这是很多医生的观察，每个人都要保持这样积极的态度。不论的年轻年老，或是大病小病，都要保持积极乐观。
李：谢谢廖医生分享箴言17:22：“喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。”不论是患病的人，还是普通人，我们都要如此过每一天的生活。
