周：今天我们请来了香港著名医生赵医生，赵医生你好！

赵：大家好！

周：在上期节目，赵医生也与我们分享了精神病有哪一些病情。那精神病是否有轻重之分呢？

赵：是的。轻性的精神病有焦虑症，惊恐症，强迫症等等，但是就算是这些轻性的精神病也可以是很严重的。重性的精神病有狂躁症，精神分裂症，狂躁忧郁症等等。

周：那今天让我们重点了解轻性神经病。请帮助我们对轻性神经病有一些了解。

赵：轻性神经病患者一般来说是情绪方面出现问题。例如焦虑症患者情绪上总是担心，就算很小的事也会担心，从而令自己变得焦虑；而且身体上也会有一些表现，例如心跳、手抖、口干、眼花。这些症状如果影响到人平时的生活工作和社交，会衍生为病症。

周：对这些轻性神经病患者有哪些治疗呢？

赵：第一，通过心理治疗找到出现病症的原因。有时候患者自己也不知道原因，好像没有原因，但是通过详细面谈，了解个人心理状况，通过个人背景了解患病的蛛丝马迹，通过这些方面为患者设计心理治疗。也许也是因为过往经历，让患者有一些习惯性的想法，例如患者有消极想法的倾向，出现任何事情总是很担心，没有信心，这些心理因素也影响治疗。第二，通过药物治疗。例如抗忧郁的药物等等，也对治疗有帮助的。

周：当个人出现问题，在怎样的情况下需要认识到自己情况不好了，需要看医生呢？

赵：我想每一个人也许都会出现不开心的状况，但是并不是每个人都有精神病。一般来说精神病患者不开心的状况会持续一段时间，负面想法例如自杀等等出现超过两个礼拜，可能就是忧郁症了，所以症状持续较长时间，没有什么方法可以处理，也许就是患了忧郁症了。

周：我们现在线上有一位听众，请赵医生与这位听众交流，看看这位听众的病情。沈姊妹你可以跟赵医生谈谈你的病情。

沈：我一天天睡不着觉，丈夫感冒，我就害怕他得癌症，我自己知道，但就是怕得要命。后来住院治疗一个多月，渐渐能睡觉了，但是只是能睡觉，并没有完全好。但是我不喜欢住院，也不愿意吃药，怕药物对身体有副作用，我就不吃药，但是还是胡思乱想，脑袋乱想，特别难受，天天有想死的念头。当时我睡不着，医生就治疗失眠，没有治疗别的。但是我还是害怕，不能吃饭，脑袋就是乱想难受，想丈夫得癌症死了的话，我与孩子该怎么过。慢慢我丈夫病好了，我就不想他，开始想我死了怎么办。
赵：你几次提到得癌症死掉，你是否认识癌症患者死掉的？你知道癌症是怎么回事吗？除了癌症，你是否知道其他导致人死亡的疾病？

沈：认识。这人不是认识的朋友，就是知道这个人。我不知道癌症是怎么回事，就知道得癌症会死。我不知道其他致死的疾病。

赵：有时候我们知道癌症是很重的病，但是得癌症的机会也不高。不是每个人都会得癌症的。沈姊妹也许就是知道有人得癌症，这个病症很可怕，害怕身边的亲人得这个病，于是就担心。在担心时，就把这件事放大了，心里不好受，吃不下，睡不着，不能做家务，也不能与朋友相处出去玩，什么活动都没有兴趣，生活就变得很差。当一个人不吃不睡，心情不好，又没有其他快乐的事情去做，身体就不会健康，就更加担心自己，这就是一个恶性循环。你住院治疗并检查过，医生是否说你有什么不正常的？

沈：医生只治疗我的失眠。

赵：听来认为你应该没有什么迹象显明你得癌症，所以你只是担心患癌症。如果你整天只是想这个问题，精神就处于恶性循环，本来没病也会生病了。

周：所以有一件事非常重要，其实癌症虽然致死，但是癌症患病率并不高，而且癌症之外的病也能导致死亡。所以不要因为癌症一直担心。所以不要为了害怕就让自己什么都不能做。

赵：你是可以做一些让自己健康起来的。所以你尽量在白天做一些事情，例如简单的事情，不要让自己在白天睡觉，晚上也许的睡觉状态就好了。

沈：是的，我现在睡觉的问题基本好了。现在就是怕得病，就觉得自己是要死了。我现在不是怕癌症，是因为自己有皮肤病，不愿说，怕自己会死。又不敢看医生，觉得自己死了算了

赵：每个人都会生病。当我们还没有生病时，就想着自己可能会生病，反而真的生病。控制不了自己的思想。有些事情我们害怕，所以老是想老是怕，所以对自己有影响。你可以尝试不去想这些可怕的事情，而想一些其他的东西，比如好好安排自己的时间，一些时间做家务，一些时间关心别人，因为我认识一些重病的人，他们也安排自己的时间做一些有意义的事情。这与是否得病无关，自己如何安排时间才是重要。

周：沈姊妹，我们电话交流很多次，这是我第一次知道你有皮肤病。皮肤病也能够治好的，今天的科学和医学越来越进步，越早治疗越早治愈。有一些治疗皮肤病的药膏，也许擦一擦就好了。

沈：我不愿意提到自己皮肤病的事情，我的丈夫也不知道。因为听福音广播，自己的心也释放很多，但有时候还是消极觉得自己死了算了。不敢面对。听福音广播与你们电话沟通让我感觉被爱拥抱，但是我的心还是非常硬，非常混乱。
周、赵：我想我们与你交通之后，也许不能马上解决，你需要花些时间慢慢走出来。也许你以前每天想10次，现在让自己每天想7次，然后每天想6次。所以不能一下子改变自己，需要每天进步一点点，慢慢从害怕中走出来。姐妹，你的分享对很多听众有帮助，因为你从害怕癌症中走出来，给很多听众帮助。而且你现在肯说出自己这么多感受也是给自己的治疗，而且你的这样分享，也会给其他人鼓励。因为你慢慢走出害怕的经历就是给别人的鼓励。我们继续为你祷告。

沈：谢谢你们，请为我祷告。

周：我们听到沈姊妹的电话，她就是非常担心，患了焦虑症。自己担心到，皮肤病这件事丈夫都不知道。其实她的这个情况是对很多听众的鼓励。

赵：她得了焦虑症，担心自己的疾病和身体状况，担心到不吃不睡，什么都不能做，这对她的影响非常大。其实她的症状慢慢好过来，这是很好的例子，让我们看到盼望和信心。接受治疗，能够让疾病得到医治。

周：只要是接受治疗，身体疾病一定可以被治疗的。愿我们众人代祷的帮助下，让这位姊妹可以渐渐康复。感谢赵医生与我们的分享，谢谢！