讨论：怎样关心和帮助有注意力不足过动症的人？

上课撮要：听众朋友，每周辅导教室今天仍然会继续跟大家探讨“注意力不足过动症”的内容。在上一课里，我分享了有关这个症状的三方面行为表现，包括了：不能专注、冲动和过动。对于这个症状的认识和学习，确实是有需要的。因为在我们周边，也会遇到一些很活泼好动的孩子，他们经常坐立不定，很难控制自己；甚至学习也不专心。特别作为父母，有时候也不知道怎样帮助和关心自己的孩子的需要。一般来说，我们总以为孩子活泼好动，是正常的，因为这就是孩子的特性。甚至，有人认为孩子长大以后，就会有所改善。所以，也有父母发现孩子出现了一些症状，他们也不会去正视问题。但这样，父母却忽略了儿童这起初的学习阶段，也正正是需要“专注”的学习。不去正视和处理这样的行为，只为影响孩子的学习进度。专家认为幼年的时候，缺乏正确和持续的治疗，成长以后，疾病不单不会受控制，反倒影响到工作、社交和生活各方面。

透过这个课程的学习，对“注意力不足过动”症状的一些认识和了解，相信能够帮助我们开濶一点来认识孩子的情况。我不是说遇到孩子有这种症状的行为表现，就一定是有“注意力不足过动”的问题，但总是可以透过认识，多一点了解孩子的成长状况和需要。若孩子真的有这种行为问题，就可以及早发现，给他们提供合适的治疗和帮助，改善他们的问题。过去，不少人认为“注意力不足过动症”只是儿童常有的疾病，但渐渐发现有一些成人也有这种行为问题。

在上一课我们也特别提到“注意力不足过动症”是关乎身体和灵性两方面的问题。我们不能单一抽离地说，这是身体生理方面的状况，或是只是灵性方面的问题。从生理角度认识有“注意力不足过动症”问题的孩子，他们身体上的长处和短处；也配合灵性方面教导孩子，因为我们相信圣灵有能力和恩典，去改变人有问题的行为。事实上，“注意力不足过动症”当中包含了身体和灵命相互作用的结果。意思是有这种精神健康问题的人，根源可能来自身体，也可能是灵命，两方面都有关系。

今天我想再补充一些关于“注意力不足过动症”的人，他们在灵性方面，会出现下面的一些问题：

感到事情有困难，或麻烦的时候，他们难于坚持和忍耐。
没有听完别人的说话，就抢先插话。 圣经说：“未曾听完先回答的，便是他的愚昧和羞辱。”（箴18:13）
答应去做的事情，却没有做。
不肯从过往的经验或别人的智慧中学习。圣经说：“你要听劝教、受训诲，使你终久有智慧。”（箴19:20）
迟迟不愿意请教别人。
不能自制。圣经说：“愚妄人怒气全发，智慧人忍气含怒。”（箴29:11）
轻率冲动：没有想清楚，先采取行动。圣经说：“殷勤筹划的，足致丰裕；行事急躁的，都必缺乏。”（箴21:5）

透过这些经文，我们可以留意得到，不少问题都已经在圣经这智慧书里讨论过，而且，这些问题都是智慧增长的问题。没有人生来就具备智慧，但因着智慧来自沉思、自我反省和听从有智慧的人的说话，所以，那些生来比较活跃和比较少沉思的人，要得到智慧，就显得不太容易了。人要是一生追求智慧，会为自己带来盼望。我们以为“注意力不足过动症”是一个不能改变的遗传基因，是注定如此的，但是，当我们用智慧的眼光去看，我们可以相信，深刻的改变是有可能，因为神应许厚赐那些寻求智慧的人。

听众朋友，如果在帮助孩子寻求智慧，你必须留意下面的建议：

不必马上一口气地把一切都教导孩子。
专心地教导一个原经原则，不要笼统地教导很多原则。
当你要教导的时候，也需要教导自己，人人都需要在智慧上成长。
要成为箴言的专家，好好读好智慧书里的内容，因为这书卷内容很丰富、很有劝谏和提醒的作用。
强调鼓励和教导，多于惩罚。惩罚的方法不但不能帮助孩子学习，反会引起他们的敌视，甚至让孩子会作出更多不好的行为，表示对抗。这样，更会影响亲子的关系。

谈了灵性方面的一些建议，现在，我想和大家谈谈要关心“注意力不足过动”的人一些实际可行的方法。

1. 具体实际帮助的建议

坊间确实有不同的资料和流行的文章，有机会读到的话，鼓励你用心去分辨一下，或许你也可以从中找到一些有用的建议。下面，我想分享一些好的建议：

要常常找出他们的优点、长处，然后更多鼓励他们。

给他们具体的指示，解释要生动、视觉化，让他们容易记得。举个例子：面对有这样症状的人，若跟他们说：“不要分散注意”，这样的说话，他们可能听不明白；因此，可以跟他们这样说：“没有做完四道数学题目之前，不要谈话。”这样的说话，是更清晰而具体的表达。

为他们提供一些界线、准则、提醒和限度。这些界线、准则就像一度围墙，将他们圈在指定範围里面。有一些孩子的思想是混乱的、没有组织的和不可靠的，所以，设定的界线、准则可以给他们一个範围，有控制作用。若给他们一些容易改变或是模糊不清的要求，或是界线不清楚，他们因为不明白，可以由小问题变成很大的困难。

写下一些肯定、清晰、简单的家庭规矩。

预防问题，胜于发生事情以后才作补救。如果困难的事情，是不能或不应该避免的话，要训练孩子学习怎样去面对；帮助他们练习，为他们祷告。当困难的事情过去之后，例如是家庭作业的完成，或做了一些家庭杂务，要将你的看法告诉他们，让他们知道自己有进步。

要列出‘等待办理’的事项，设定合理的完成时间限制，让他们知道。

先做那些复杂困难的工作，再做容易的。

从这些建议来看，我们可以发现，对于“注意力不足过动”的人，任何吩咐和提示，都需要清楚具体，绝对不能模糊不清，因为他们专注力不够，又是过动、冲动，以致缺乏细心思考和安排的能力。他们需要多方训练和学习，才能渐渐建立起专心和组织的能力和方法。

2. 药物治疗

如果按照上面实际而具体的建议，努力去做，但孩子过动和分散注意的程度仍然很严重，特别明显地影响孩子在学校的表现，那么，鼓励你找有关方面的医生，给孩子作医疗检查和提供意见。因为某些身体毛病有可能会引发“注意力不足过动”的症状。

大部分有“注意力不足过动”症状的孩子，体格检查结果都会正常，但是，很多医生不管怎样，仍然会对孩子进行一些药物治疗。使用药物治疗是一件有争议性的事，因为有人觉得必须服用药物，也有人觉得药物有害。事实上，药物的处理，我们相信医生是会按着病人情况和需要，开出适当的剂量，来帮助改善疾病问题；这里我的意思是按照医生的指示，服用药物大体上是安全而可靠的；我们不用过份担心。记得在上一课，我们提过不能够单单从身体生理方面去改善，我们也需要从灵性方面考虑，而不能忽略了灵性。无论身体问题有多么严重，它不能够阻止人在基督里长进。因此，我们也可以为孩子、医生和药物祷告；也从属灵方面教导孩子，学习倚靠神；帮助建立孩子对神有倚靠的心。这样，相信更能够帮助我们在教养孩子的事情上，更有盼望，也更受鼓励；同时，也不致过于倚靠药物。

这里，我稍为提出这个疾病的相关成因，按现今医学界的研究，仍然没有完全了解；故只能简单推断和综合出来几个因素，作为参考：

遗传因素：有机会受家族遗传影响的可能。
内分泌失常：先天脑部发育问题，或曾经受伤，引致脑部内分泌失调。
饮食问题：营养不良，或吸入过量重金属或味精，影响脑部的发展。

说起治疗，有临床心理学家这样提出，要治疗“注意力不足过动症”必须要家长和老师配合，从不同角度作长时间治疗，才能看见功效。而且，六到八岁前接受治疗，更容易让孩子回复正常的学习。治疗过程，除了透过药物改善过度活跃的病情，专家也希望家长了解，父母的情绪也可会刺激到孩子的病情，故作父母的，不要随便发怒气，责骂孩子；相反，要更多用心去关爱和接纳有这样症状的儿女，才会帮助他们渐渐康复。更理想的话，就是带孩子往专业辅导治疗的中心，让专家提供辅导，并教导父母一些配合治疗的应对方法，是更理想的情况。

3. 给父母的提醒

说了实际具体的建议，药物的治疗，这里要给作父母的一些提醒和鼓励。如果你的孩子倾向过份活跃、好动，可能你从别人的反应，已经感觉孩子让你感到难受，自己不知怎样去面对，是吗？走在街上，周围的人看见你的孩子的过动、冲动，好像都想避开你们；又或者会想到别人用不好的眼光看待你们，质疑你们没有做好父母的责任和本份，教好自己的孩子，对吗？这里，我鼓励有这样症状的孩子的父母，不要灰心失望。因为你们的孩子不是完全没有希望，他们只是需要时间，慢慢学习和操练，才能够成为一个有智慧的人。同样，你们作父母的，也需要慢慢成为一个谦卑的人，不要迴避别人，也不用介怀别人的眼光，反倒要学习多多原谅人。鼓励向那些你们尊敬的人请教，让他们给你提醒和鼓励，也成为你们的祷告守望者，在适当时候给你们关心和支持。

请记住，养育有“注意力不足过动”症状的孩子，和养育其他好像正常的孩子，事实上，没有什么不同。无论是怎样的孩子，作父母的，都要按着孩子的能力，给他们合乎圣经的教导和指示。刚才也提过，在教导有症状的孩子，可能教导方式要清楚具体，一次不能教导太多，尽量用他们能够听得明白，能够懂得的方法来帮助和建立他们。如果孩子和我们一样，没有任何行为的问题，那么，教导养育就来得比较简单，也不会带给我们什么困难和挑战；因为我们能够明白他们的长处和短处。只是，当他们和其他孩子不一样的时候，我们就需要更多的观察，用心去了解他们；并且，用更具创意而具体的方法，来教导他们。所以，无论怎样的孩子，他们同样都需要教导；只是教导的方法和时间；有不同而已。

请记得，神也赐给有“注意力不足过动”的孩子有某些优点、长处，无论他们的缺点、短处是什么，都不能够阻止他们在最重要的事情上，就是灵性方面，有生命的长进。

无可否认，有些孩子特别难教，纵使他们没有“注意力不足过动”的行为问题，也不代表这样的孩子就一定容易教导养育。事实上，每个孩子的成长，都很需要有父母的教导养育。要是我们只倚靠自己的才干和洞察能力，以为可以管教得好，这是错误的；我们不能够忘记倚靠圣灵的帮助。特别在教养有“注意力不足过动”症状的孩子，他们与正常的孩子不一样，这更提醒我们自己的不足与限制。单靠我们自己的力量、爱心、忍耐，我们很快会感到没力量，没办法，甚至很快就想放弃，也感到累得要垮下来。因此，我们必须仰赖神的恩典，更多借祷告来寻求神的帮助。让神的爱和话语，坚固我们的信心，这样，我们才能够有力量地照顾和教导孩子。

听众朋友，由于“注意力不足过动症”很难从外在的一些行为，就可以判断问题，因此，鼓励父母和作老师的，多留意孩子的情况。遇到孩子有不专注、过动和冲动的状况，不要先以压制和责骂的方法来回应；更不要误解孩子是故意、是不听话的表现。最好，用心去观察孩子的问题，了解孩子的状况；若怀疑孩子有不正确的行为，尝试带孩子往专科医生那里诊治。若确实有“注意力不足过动”的问题，只要对症下药，相信会有改善的情况。更不要忘记为孩子祷告，帮助孩子建立灵性的部分，让孩子在神的恩典和能力帮助下，可以继续健康地成长。